אורח חיים בריא
מה זה תסמונת ההלם הרעלי?
מערכת קוטקס
01 Jan, 2020
2 דקה
מה זה תסמונת ההלם הרעלי?
תסמונת ההלם הרעלי נגרמת מחיידק מסוג סטפילוקוקוס אוראוס וזה יכול להשפיע על גברים ונשים.
איך לוקים בתסמונת ההלם הרעלי?
סטפילוקוקוס אוראוס הוא אחד מסוגי הבקטריה הכי נפוצים.
כשהחלו להשתמש בטמפונים ייחסו להם סיכון מוגבר ללקות בתסמונת ההלם הרעלי. אך שימוש נכון והיגייני בטמפונים מפחית בהרבה את הסיכון.
התסמינים
התסמינים עלולים להופיע במהירת רבה ומזכירים את אלה של שפעת קשה. הם עשויים לכלול:
- כאב ראש פתאומי
- כאבי שרירים
- חום פתאומי של 39 מעלות או יותר
- חום וזעות קרות
- הקאות, שלשולים, או שניהם
- סחרחורות והתעלפויות
- חולשה או בלבול
- פריחה שנראית כמו כווית שמש חמורה
זכרי שלא כל מקרי התסמונת ההלם הרעלי זהים זה לזה, ולא כל התסמינים תמיד ישנם. אם יש אפילו סיכוי קטן שחווית אחד מהתסמינים שצוינו בזמן שימוש בטמפון, אנא פני לרופא/ה, מרפאה/חדר מיון בדחיפות.
אם לקית פעם בתסמונת ההלם הרעלי, עדיף שלא תשתמשי בטמפונים שוב – אלא רק לזמן קצר על מנת לשחות.
איך למנוע את תסמונת ההלם הרעלי
הנה כמה דרכים להפחית את הסיכון ללקות בתסמונת ההלם הרעלי:
- רחצי תמיד ידיים לפני ואחרי החדרת הטמפון.
- הסירי את עטיפת הטמפון בלי לגעת בטמפון עצמו כדי לוודא שלא יזדהם.
- קודם סובבי את הטמפון כדי לקרוע את חותמת העטיפה.
- החזיקי את הטמפון בחלקו המעוגל בזמן שאת מורידה את העטיפה מחלקו התחתון.
- שחררי את החוט.
- ואז החזיקי את הטמפון בתחתיתו בזמן שאת מחזיקה את החוט )כמו מקל סוכריה) והסירי את העטיפה מהחלק העגול.
- עכשיו תוכלי להחדיר את הטמפון בלי שנגעת בו.
- תמיד הוציאי את הטמפון המשומש לפני שתחדירי טמפון חדש.
- אין צורך להשתמש בטמפון בסוף הוסת - כי הנרתיק שלך יבש ואולי שכחת שאת עם טמפון.
- יש להחליף טמפון כל 4 שעות ואף בתכיפות גדולה יותר אם יש לך דימום כבד.
- השתמשי רק בדרגת הספיגה הנדרשת לך. אל תשתמשי בטמפון סופר רק כדי לחסוך בהחלפת טמפונים.
- אל תשתמשי בטמפונים בלילה. ראשית, יש להחליפם כל 4 שעות, ושנית, כשאת שוכבת במצב מאוזן, כוח המשיכה לא יכול למשוך את הדם לטמפון כמו שקורה כשאת מתהלכת במשך היום.
- אל תאלצי את הטמפון להתאים לנרתיק שלך. אם לא נוח לך, השתמשי בתחבושת.
- השתמשי בטמפונים רק בזמן וסת ולא בזמנים אחרים.
מידע זה אינו מהווה תחליף לייעוץ מקצועי או רפואי, יש להשתמש במידע באתר כמדריך בלבד.
