מאמרים וסרטונים

קוטקס שמה אותך במרכז
 

מאמרים מומלצים

באנו לעשות לך סדר בכל מה שקשור למחזור, נשיות והעצמה. אנחנו כאן לענות על כל שאלה ולספק לך מידע שיעזור לך להבין את המחזור שלך. המחזור החודשי חייב להיות סדיר? מה ההבדל בין מחזור לווסת, איך דוחים את המחזור ולמה לחלק יש כאבי בטן בזמן המחזור החודשי? תשובות לכל השאלות על המחזור החודשי והווסת, שהיא אולי הדבר הכי טבעי שיש, אבל לפעמים גורמת לך להרגיש קצת מוגבלת

המחזור שלי

מה ההבדל בין מחזור לווסת, איך דוחים את המחזור ולמה לחלק יש כאבי בטן בזמן המחזור החודשי? תשובות לכל השאלות על המחזור החודשי והווסת, שהיא אולי הדבר הכי טבעי שיש, אבל לפעמים גורמת לך להרגיש קצת מוגבלת

אורח חיים בריא

פעילות גופנית, תפריט מאוזן, אבל גם שעות שינה והרבה אהבה עצמית. קבלו את כל הטיפים על אורח חיים בריא שכדאי להתחיל בו כמה שיותר מוקדם

קהילת קוטקס

איך להשתמש בטמפון

הכנו עבורך מדריך קצר ונוח שיעזור לך. לסרטון >

קהילת קוטקס

עם מוליך או ללא מוליך?

פסיכולוגית

איך להתחיל לאהוב את הגוף שלי?